2023年｜オーツミルク9社の味を徹底比較！食品開発者がレビュー

最近オーツミルク気になってたので色々集めてみました😇😇😇

徹底比較します☺️#オーツミルク #プラントベース pic.twitter.com/kqavGMGWmw

— ユウ@大豆ミートラボの中の人 (@yu_soymeat) February 20, 2022

スタバでもカスタマイズできるようになったオーツミルク。

しかし、どんな味なのか、カロリーは高いのか低いのか、色々気になりますよね。

イメージ	ｱﾙﾌﾟﾛｵｰﾂﾐﾙｸ ﾚｷﾞｭﾗｰ	ｱﾙﾌﾟﾛｵｰﾂﾐﾙｸ 砂糖不使用	NEXT MILK NEXTﾐﾙｸ1.0	GO:GOOD おいしいｵｰﾂﾐﾙｸ	オーツミルク 北欧育ちのｵｰﾂ麦	ON THE GO オーツミルク	グッドメイト ｵｰﾂﾐﾙｸｵﾘｼﾞﾅﾙ	スゴイ オーツミルク
価格(税抜き)	¥128	¥128	¥198	¥192	¥140	¥158	¥192	¥128
内容量	250ml/本	250ml/本	190ml/本	200ml/本	200ml/本	250ml/本	180ml/本	125ml/本
原材料名	オーツ麦(えん麦)、食物繊維、ひまわり油、食塩／リン酸カルシウム、増粘剤(ジェランガム)、ビタミンB2、ビタミンD2、ビタミンB12	オーツ麦(えん麦)、食物繊維、ひまわり油、食塩／炭酸カルシウム、増粘剤(ジェランガム)、ビタミンB2、ビタミンD2、ビタミンB12	オーツ麦糖化液(国内製造)	オーツ麦濃縮液(国内製造)、オーツエキスパウダー、ひまわり油、食物繊維(イヌリン)、食塩／乳化剤、リン酸塩(K,Ca)、安定剤(ジェランガム)	オーツ麦糖化液(国内製造)、オーツ麦粉、食塩／安定剤(増粘多糖類)、pH調整剤、香料	有機オーツ麦、有機ひまわり油、食塩	オーツ麦、なたね油、食塩／リン酸Ca、乳化剤、炭酸Ca、増粘剤(ジェランガム)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンB1	オーツ麦粉(国内製造)
エネルギー	115kcal	100kcal	88kcal	100kcal	60kcal	113kcal	90kcal	85kcal
たんぱく質	0.8g	0.5g	3.3g	1.6g	2.9g	1.3g	1.1g	2.8g
脂質	3.8g	3.8g	1.4g	2.3g	0.4g	3.8g	4.5g	1.6g
炭水化物	21.8g	17.0g	16.3g	7.5g	11.3g	18.8g	12.1g	15.2g
−糖質	18.0g	14.0g	記載なし	5.7g	記載なし	記載なし	記載なし	14.4g
−食物繊維	3.8g	3.0g	記載なし	1.8g	記載なし	記載なし	記載なし	0.8g
食塩相当量	0.3g	0.2g	0.05g	0.1g	0.3g	0.09g	0.08g	0.06g
カルシウム	300mg	300mg	12mg	記載なし	記載なし	記載なし	169mg	記載なし
レビュー	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

スーパーで最もよく見るアルプロオーツミルクはたしかに飲みやすく、万人受けする味わいでした。

というわけで、写真たっぷりで比較しているのでぜひ最後までお読みください。

味はまずい？オーツミルク9社の比較表

比較的入手しやすい7社のオーツミルクを比較してみました。

イオンやナチュラルローソンなどが販売を強化しています。

※2022年3月6日初版、4月5日3本追記、6月12日1本追記

イメージ

ｱﾙﾌﾟﾛｵｰﾂﾐﾙｸ ﾚｷﾞｭﾗｰ

ｱﾙﾌﾟﾛｵｰﾂﾐﾙｸ 砂糖不使用

NEXT MILK NEXTﾐﾙｸ1.0

GO:GOOD おいしいｵｰﾂﾐﾙｸ

オーツミルク 北欧育ちのｵｰﾂ麦

ON THE GO オーツミルク

グッドメイト ｵｰﾂﾐﾙｸｵﾘｼﾞﾅﾙ

野菜生活 ｵｰﾂﾐﾙｸMix

オーツミルク クラフト

香ばし オーツカフェ

畑生まれのやさしいﾐﾙｸなめらかｵｰﾂ

スゴイ オーツミルク

ブランド

alpro(アルプロ)

alpro(アルプロ)

ネクストミーツ

コカ・コーラ

マルサンアイ

ビオセボン

HARUNA㈱

カゴメ野菜生活

マルサンアイ

カゴメ野菜生活

カゴメ

大塚食品

輸入者

ダノン

ダノン

国内製造

国内製造

国内製造

ビオセボン・ジャパン

チャバジャパン

国内製造

国内製造

国内製造

国内製造

国内製造

名称

オーツ麦飲料

オーツ麦飲料

オーツミルク

オーツ麦飲料

オーツ麦飲料

有機清涼飲料水

オーツ麦飲料

オーツ麦・野菜・果実ミックス飲料

オーツ麦飲料

オーツ麦・野菜・果実ミックス飲料

オーツ麦ミックス飲料

スゴイオーツミルク

価格(税抜き)

¥128

¥128

¥198

¥192

¥140

¥158

¥192

¥178

¥140

¥178

¥116

¥128

購入場所

イオン

イオン

高島屋

イオン

ﾅﾁｭﾗﾙﾛｰｿﾝ

イオン

ﾅﾁｭﾗﾙﾛｰｿﾝ

ﾅﾁｭﾗﾙﾛｰｿﾝ

ﾅﾁｭﾗﾙﾛｰｿﾝ

ﾅﾁｭﾗﾙﾛｰｿﾝ

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ

イオン

内容量

250ml/本

250ml/本

190ml/本

200ml/本

200ml/本

250mll/本

180mll/本

330mll/本

200ml/本

330mll/本

200ml/本

125ml

原産国

ベルギー

ベルギー

日本

日本

日本

イタリア

タイ

日本

日本

日本

日本

日本

原材料名

オーツ麦(えん麦)、食物繊維、ひまわり油、食塩／リン酸カルシウム、増粘剤(ジェランガム)、ビタミンB2、ビタミンD2、ビタミンB12

オーツ麦(えん麦)、食物繊維、ひまわり油、食塩／炭酸カルシウム、増粘剤(ジェランガム)、ビタミンB2、ビタミンD2、ビタミンB12

オーツ麦糖化液(国内製造)

オーツ麦濃縮液(国内製造)、オーツエキスパウダー、ひまわり油、食物繊維(イヌリン)、食塩／乳化剤、リン酸塩(K,Ca)、安定剤(ジェランガム)

オーツ麦糖化液(国内製造)、オーツ麦粉、食塩／安定剤(増粘多糖類)、pH調整剤、香料

有機オーツ麦、有機ひまわり油、食塩

オーツ麦、なたね油、食塩／リン酸Ca、乳化剤、炭酸Ca、増粘剤(ジェランガム)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンB1

オーツミルク(オーツ麦)(国内製造)、野菜(にんじん、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ)、果実(ぶどう、レモン)、食物繊維、ひまわり油、食塩／乳化剤、pH調整剤、香料、酸化防止剤(ビタミンC)、安定剤(ジェランガム)、セルロース、(一部に小麦を含む)

オーツミルク(国内製造)/安定剤(増粘多糖類)

オーツミルク（オーツ麦）（国内製造）、野菜汁（にんじん、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ）、果汁（ぶどう、レモン）、ひまわり油、食物繊維、コーヒー、食塩／乳化剤、ｐＨ調整剤、香料、ビタミンＣ、セルロース、安定剤（ジェランガム）、（一部に小麦を含む）

オーツミルク（オーツ麦）（国内製造）、野菜汁（にんじん、トマト）、果汁（ぶどう、レモン）、ひまわり油、食物繊維、食塩、麦芽エキス／乳化剤、ｐＨ調整剤、香料、ビタミンＣ、セルロース、安定剤（ジェランガム）、（一部に小麦を含む）

オーツ麦粉(国内製造)

エネルギー

115kcal

100kcal

88kcal

100kcal

60kcal

113kcal

90kcal

138kcal

87kcal

130kcal

78kcal

85kcal

たんぱく質

0.8g

0.5g

3.3g

1.6g

2.9g

1.3g

1.1g

1.8g

1.0g

1.8g

1.2g

2.8g

脂質

3.8g

3.8g

1.4g

2.3g

0.4g

3.8g

4.5g

6.1g

2.1g

5g

3.7g

1.6g

炭水化物

21.8g

17.0g

16.3g

7.5g

11.3g

18.8g

12.1g

22.5g

16.6g

22.8g

11.1g

15.2g

−糖質

18.0g

14.0g

記載なし

5.7g

記載なし

記載なし

記載なし

15.2g

15.4g

17.6g

8.7g

14.4g

−食物繊維

3.8g

3.0g

記載なし

1.8g

記載なし

記載なし

記載なし

4.3〜10.3g

1.2g

4.0〜6.4g

2.4g

0.8g

食塩相当量

0.3g

0.2g

0.05g

0.1g

0.3g

0.09g

0.08g

0.6〜1.6g

0.2g

0.6〜1.2g

0.3〜0.6g

0.06g

カルシウム

300mg

300mg

12mg

記載なし

記載なし

記載なし

169mg

0〜55mg

記載なし

7〜46mg

4〜17mg

記載なし

レビュー

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オーツミルクは各社で原材料にこだわっており、

ひまわり油やビタミン、カルシウムなどが強化されています。

オーツ麦の糖化とは？

オーツ麦を酵素によって、でんぷんを糖に分解すること。

糖に分解することで、オーツ麦が甘くなり、液体になって糖分が溶け出します。

酵素の分解レベルによって各社の甘さが違うのです。

酵素は最終製品で除去されたり、加熱殺菌で失活されたりするので表示はされていません。

お米でいうと、甘酒のようなイメージですね。

もちろん、糖化だけなのでアルコールは入っていません。

ということで、オーツミルク全8品を飲んで試してみました。

オーツミルクの味を徹底比較！おすすめ7社を本音レビュー

ということで、オーツミルク7社を比較します。

最も有名なダノン社のアルプロオーツミルクはレギュラーと砂糖不使用タイプの2種あります。

以下に比較して整理しました。

イメージ	ｱﾙﾌﾟﾛｵｰﾂﾐﾙｸ ﾚｷﾞｭﾗｰ	ｱﾙﾌﾟﾛｵｰﾂﾐﾙｸ 砂糖不使用	NEXT MILK NEXTﾐﾙｸ1.0	GO:GOOD おいしいｵｰﾂﾐﾙｸ	オーツミルク 北欧育ちのｵｰﾂ麦	ON THE GO オーツミルク	グッドメイト ｵｰﾂﾐﾙｸｵﾘｼﾞﾅﾙ	大塚食品 ｽｺﾞｲｵｰﾂﾐﾙｸ	参考)野菜生活 ｵｰﾂﾐﾙｸMix
内容量	250ml/本	250ml/本	190ml/本	200ml/本	200ml/本	250ml	180ml		330ml
液体のイメージ
オーツの風味・香りの強さ	(3.5 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(4.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(3.5 / 5.0)
色の濃さ	(3.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(4.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(4.0 / 5.0)
クリーミー感	(4.0 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(3.0 / 5.0)
甘味の強さ	(4.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(2.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(2.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)
おいしさ	(4.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(3.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.5 / 5.0)
コメント	甘くて飲みやすい	油脂感が強くて飲みやすい	オーツ麦100％で繊維感あり	軽いオーツ麦の香りで飲みやすい	力強いオーツ麦の香りと甘味	バランスのとれたやさしい味	スッキリした口当たりで飲みやすい	甘味とコクのバランスが良い	オールミルクラテっぽい味
レビュー	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

チャートにすると以下のとおり。

オーツ風味の強さ、甘さ、色の違いを中心に比較しました。

ということで、早速スタートです。

アルプロオーツミルクレギュラー

まずは、ダノンのアルプロオーツミルクです。

白をベースにおしゃれなパッケージです。

アルプロオーツミルクレギュラー	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

オーツ麦の力強い風味と甘味が感じられるクセのないおいしさです。

特にオーツミルク初の方はファーストチョイスにしてみてください。

なお、マーケティングメディアサイトdigmar(ディグマル)では、アルプロをさらにアレンジしてレビューされています。

アルプロオーツミルク砂糖不使用

続いて、アルプロオーツミルクの砂糖不使用タイプです。

砂糖不使用といえど、そもそもレギュラーにも原材料に「砂糖」の表示はありません。

なぜなら、酵素分解が進むとでん粉が砂糖に近い構造になり甘く感じるからです。

例えば、お米をよく噛んで食べると甘く感じることがあります。

唾液に含まれるアミラーゼという酵素がお米のでん粉を分解し、ぶどう糖に近づけているから甘く感じます。

グラスに注いだ感じはレギュラーより黄色味が強い感じです。

砂糖不使用タイプの方が酵素分解が進んでいないので、オーツ麦本来のでん粉質が残っています。

アルプロオーツミルク砂糖不使用	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

レギュラーに比べ、砂糖の甘味が弱い分、ひまわり油の油脂感ありです。

というわけで、今日はアルプロを比較してみました😌

✅甘味は砂糖不使用タイプで充分
✅色味はやや砂糖不使用タイプの方が濃い
✅原材料にどちらも砂糖表示なし

オーツ麦は酵素分解で甘味を出してるのかな🤔ノーマルの方がオーツ麦風味は強い…

砂糖不使用タイプは甘味より油脂感強めです😌 https://t.co/vYCkB3liqV pic.twitter.com/nfPvTH7fQH

— ユウ@大豆ミートラボの中の人 (@yu_soymeat) February 21, 2022

オーツ麦風味はレギュラーの方が強いですが、糖質を少しでも抑えたい方はぜひ手にとってみましょう。

ネクストミルク1.0

続いて、ネクストミーツが開発した第3のミルク「ネクストミルク」です。

先日は横浜高島屋で大豆ミートフェアを主催し、ポップストアでネクストミルクを発見しました。

早速行ってきました！
大盛況でしたよ✨ネクストミルクもゲットできました✨✨✨ pic.twitter.com/Jb9kJmJ6Gt

— ユウ@大豆ミートラボの中の人 (@yu_soymeat) February 19, 2022

というわけで、ネクストミルクを開封していきます。

他のオーツミルクと違って包装はストローなしで、プラは一切使っていません。

グラスに注いだ感じはややくすんだ感じのリアルオーツ麦っぽい感じになっています。

ネクストミルク	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

グラスにもオーツ麦の粉砕が付くくらいです。

アルプロになれた方にはやや驚くかもですが、

オーツ麦やオートミールを飲んでる感、手作り感を感じたい方はチェックしましょう！

＼ ネクストミーツの公式サイト ／

GO GOODオーツミルク

GO:GOODオーツミルクはコカ・コーラ社のオーツミルクです。

実は、2タイプあり

• なめらかプレーン
• こっくり濃い目

の2種です。こっくり濃い目は1Lパックのみです。

>>GO GOODオーツミルクの公式サイトはこちら

パッケージはよくあるパックにストロー付きになっています。

見た目の色はネクストミルクよりくすんでいない感じで白っぽい。

GO GOODオーツミルク	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

マルサンアイ オーツミルク

お次は豆乳で有名になっているマルサンアイのオーツミルク。

マルサンアイのオーツミルクに使ったいるオーツ麦は北欧産ですが、

オーツ麦の糖化は日本国内で実施しています。

パッケージはよくあるストロー付きのパックです。

見た目はややオーツ麦の褐色が濃いめでています。

今まで飲んだオーツミルクの中で最もオーツ麦の香りが強いのが特徴です。

マルサンアイ オーツミルク	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

一方で、味は意外と甘味があって飲みやすい…。

香りとのギャップがある他にはないオーツミルクです。

マルサンアイ オーツミルククラフト

マルサンアイから穀物さらさら製法の新技術が採用された、

2種類目のオーツミルクが2022年3月登場しました！

味は既存品よりスッキリ感が強く、牛乳を飲んでいるような自然なミルク感です。

マルサンアイの新商品、オーツミルククラフトをいただきました。

こりゃ、スッキリし過ぎてオーツミルクとは思えない…

これは牛乳？笑
アルプロ砂糖不使用よりさらに甘さ控えめで、油脂のクリーミー感もない。

オーツ感なさすぎで逆に驚きました。
とはいえ、クセないのでゴクゴクいけます😇 pic.twitter.com/WGvAAYPpnv

— ユウ@大豆ミートラボの中の人 (@yu_soymeat) March 13, 2022

オーツミルクのザラつきが苦手な方はぜひマルサンアイのオーツミルククラフトをチェックしてみてください。

マルサンアイ オーツミルククラフト	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

色も白っぽさが増しています！

ON THE GO オーツミルク

オーガニック食品を販売している「ビオセボン」が輸入しているON THE GOオーツミルクです。

参考：ビオセボンの植物性ミルク

色はややくすんだ感じでオーツ麦の自然な香りが広がります。

今まで飲んだオーツミルクの中で最もバランスが良くオーツ麦のほどよい甘みです。

ON THE GOオーツミルク	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

しかし、最初飲むオーツミルクとして飲みやすいし、

ビオセボンの植物性ミルクはアーモンドや大豆など幅広いラインナップなのでぜひチェックしてみましょう。

＼ 植物性ミルクを楽しもう！ ／

グットメイトオーツミルク

グットメイトは普通のスーパーではあまり見かけないオーツミルクです。

アルプロと違って油はひまわり油ではなく菜種油が入っています。

色は白っぽさが強く、香りもほぼ無臭です。

グッドメイトオーツミルク	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

スッキリした口当たりでとても飲みやすいオーツミルクです。

クリーミーで油脂のコクもしっかり感じられました。

スゴイオーツミルク

大塚食品から2022年新登場したスゴイオーツミルクです。

原材料はオーツ麦粉のみです。

色は濃いめですが、甘味が強くスッキリした甘さです。

グッドメイトオーツミルク	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

甘味とコクが強く、色が濃いめのオーツミルクの中でもインパクトが強いのが特徴です。

参考）野菜生活オーツミルクプラス

カゴメの野菜生活ブランドのオーツミルクMIXタイプです。

見た目は普通のオールミルクっぽい感じです。

味は野菜や果実を入れているとは思えない味で、ややオールミルクラテっぽい感じでした。

不思議な感じの味ですが、オールミルクとしては十分に楽しめます。

野菜生活オーツミルクプラス	スコア
オーツの風味・香りの強さ
色の濃さ
クリーミー感
甘味の強さ
おいしさ

さらに、コーヒーミックスも入手！

しかし、ややコーヒー感が強い程度でそんなに大差はありません…。

さらにさらに、2022年新製品の「畑生まれのやさしいミルク」シリーズもゲットしました。

大手メーカーなので、手に入りやすいですがオーツミルクならではの特徴は弱いかもしれません。

オーツミルクの味は？牛乳、豆乳、アーモンドミルクとの比較

オーツミルクは各社で味が違いますが、他のミルクとも原材料や栄養成分を比較しました。

イメージ	オーツミルク	おいしい牛乳	おいしい無調整豆乳	アーモンド効果
メーカー	ダノン	明治	キッコーマン	江崎グリコ
原材料	オーツ麦(えん麦)、食物繊維、ひまわり油、食塩／リン酸カルシウム、増粘剤(ジェランガム)、ビタミンB2、ビタミンD2、ビタミンB12	生乳100％	大豆（カナダ又はアメリカ）（遺伝子組換えでない）	アーモンドペースト、砂糖、食物繊維(イヌリン)、果糖ぶどう糖液糖、デキストリン、ハチミツ、植物油脂、食塩、アーモンドオイル加工品/pH調整剤、香料、セルロース、乳化剤、炭酸Ca、増粘剤(キサンタンガム)、ビタミンE
カロリー	46kcal	68kcal	57kcal	40kcal
たんぱく質	0.3g	3.4g	4.2g	0.5g
脂質	1.5g	3.9g	3.7g	1.5g
炭水化物	8.7g	5.0g	1.9g	2.0g
糖質	7.2g	記載なし	1.7g	0.5g
食物繊維	1.5g	記載なし	0.2g	1.5g
食塩相当量	0.09g	0.11g	0.0g	0.3g
カルシウム	120mg	114mg	17mg	30mg
参考サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

オーツミルクは、

• 脂質が少ない
• 食物繊維がたっぷり
• カルシウムもとれる

といったメリットがあります。

食生活や習慣に合わせて活用してみましょう。

気になる糖質は砂糖不使用タイプなら安心ですね。

オーツミルクの3つのデメリット

7種のオーツミルクを飲んでわかったデメリットも紹介しておきますね。

• よく振って飲む必要あり
• たんぱく質がとれない
• 各社で味の違いが大きい

順番にサクサク紹介します。

デメリット1.よく振って飲む必要あり

オーツミルクはオーツ麦を酵素で糖化した飲料です。

糖化され分解されたオーツ麦が沈殿するので、

よく振って飲まないと飲み終わりにオーツ麦の繊維部分が残ってしまいます。

普通の牛乳と同じように振らずに飲むともったいない…。

沈殿して残ったオーツ麦成分は酵素でも分解されなかった食物繊維なので、しっかり飲みきりたいですね。

デメリット2.たんぱく質がとれない

オーツミルクは一般的な牛乳や豆乳に比べるとたんぱく質が少ないです。

由来原料がオーツ麦であり、炭水化物系だからです。

牛乳は生乳で、豆乳は大豆が由来原料なのでたんぱく質がたっぷり。

普段、ミルクでたんぱく質を摂取されている方は注意しておきましょう。

しかし、食事でたんぱく質を摂取されている方は全く問題ありません。

デメリット3.各社で味の違いが大きい

オーツミルクは味の違いが大きいことが分かりました。

理由は同じオーツ麦でも品種の違いなどがありますが、酵素の分解度や使っている酵素の種類でも味が変わるからです。

例えば、牛乳や豆乳は原材料がシンプルで各社の違いはもちろんありますが、オーツミルクよりは味が変わる因子が少ない。

牛乳は牛の種類や殺菌温度の違い、豆乳は大豆の品種や絞り方の違いが考えられます。

しかし、オーツミルクは、

• オーツ麦の品種
• 酵素の種類
• 酵素の分解度合い
• 副原材料の違い（ひまわり油など）
• 殺菌温度

などなど、味が変わる理由がたくさんありますよね。

まとめ｜豆類を食事からとる方はオーツミルクはおすすめです。

今回は2022年話題になること間違いなしのオーツミルクの味を7社で比較してみました。

まとめると、

といったことが分かりました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

大豆ミートラボではプラントベースな食品を中心に比較し、独自の視点で発信しています。

オーツ系ではオーツ麦100％のオーツバー「エロヴェナ」もレビューしました。

ぜひ楽しんでいただければ幸いです。

今回は以上となります。