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口コミ評価3.88|グリーンスプーンはまずい?新商品を忖度なしでレビュー

ユウ

2021年末、グリーンスプーンから話題のプラントベース食品が登場しました!

2020年創業のグリーンスプーン、販売個数も順調に増えています。

しかし、

  • 本当においしいの?
  • 他の記事ではゴリ押ししてた…。
  • なんか胡散臭いのでは?

と心配な方もいると思います。

そこで、大豆ミートラボでは徹底的にグリーンスプーンを調べ上げました。

この記事を書いたひと
  • 食品の商品開発を本業に
  • 副業でプラントベース食を発信
  • 大豆ミートラボを運営中

本サイトはおかげ様で、月15,000人以上に読まれています!

食品業界10年目のユウと言います。

この記事では、他のブログ記事と異なり、

食品開発のプロが実際にグリーンスプーンのアンケート調査を実施した上でレビューしています。

ユウ

アンケート費用も含めて、全て自腹でリサーチ!

結論から言うと、グリーンスプーン利用者の4人に1人は「最高評価」でした。

グリーンスプーンを5点満点で評価してください。
5点
24.6%
4点
47.8%
3点
18.8%
2点
8.7%
1点
0%
グリーンスプーン Minesu&Rone

美味しさだけでなく、見た目の良さや野菜がカンタンにとれることが評価されています!

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それではぜひ、最後までお読みください。

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口コミ評価3.88|グリーンスプーンはまずい?69人のアンケート結果をご紹介

アンケート

食品開発のプロとしてグリーンスプーンの満足度について69人にアンケートしました。

ユウ

他の記事ではその人の感想ばかりなので、ぶっちゃけた事実が知りたいなと…。

各項目を数値化して紹介します。

アンケートの概要は以下のとおり。

グリーンスプーンのアンケート

期間:2021年12月19日〜12月30日

場所:ランサーズ

対象:グリーンスプーンを利用した69人

グリーンスプーンの利用者
男性
64%
女性
36%
ユウ

グリーンスプーンは野菜メインですが、意外と男性ユーザーも多い!

グリーンスプーンの利用年代
10代
1.4%
20代
21.7%
30代
39.1%
40代
23.2%
50代
14.5%
ユウ

約4割が30代で、働き盛りの世代に利用されています!

ということで、

  • 利用状況
  • 利用したきっかけ
  • おいしさ満足度

を順番にサクサク解説していきます。

利用状況

グリーンスプーンの利用頻度を教えてください。
以前使ったことはあるが、今は中止している
55.1%
月に1度ぐらい注文している
33.3%
2〜3ヶ月に1度は注文している
7.2%
その他
4.3%

結果は、半数以上が今は中止しているとのこと。

理由は以下のとおりです。

グリーンスプーンを中止した理由を教えてください。(複数回答可)
価格が高い
37.7%
お試し目的だったので
31.9%
味が美味しくない
8.7%
自分の好きな商品が少ない
4.3%
ダイエット効果がない
2.9%
その他
2.9%

グリーンスプーンを中止した理由はNo.1は「価格が高い」でした。

ユウ

確かに、1個で¥900ほどもするスープだと継続するのは難しいですよね…

グリーンスプーン価格体系

引用元:グリーンスプーン公式サイト

しかし、No.2の理由では「お試し目的」と、価格が高くても試してみたい!と思わせる魅力があるのも事実です。

利用したきっかけ

そんな価格の高いグリーンスプーンを利用したきっかけは以下の通りです。

グリーンスプーンを利用したきっかけを教えてください。(複数回答可)
簡単に野菜を食べれそうだから
76.8%
添加物が少なそうだから
33.3%
ダイエットに効果がありそうだから
30.4%
パーソナル診断で自分に合った野菜や果物がとれるから
18.8%
見た目がきれいでテンションが上がるから
17.4%
在宅ワークのお供に
10.1%
サブスクサービスで継続できそうだから
5.8%
誰かのプレゼントやギフトに使えそうだから
5.8%
Uber eatsよりはコスパがいい
5.8%
子供が喜んでくれそうだから
1.4%
その他
1.4%

グリーンスプーンを利用するきっかけは野菜不足の解消や添加物をあまり使っていないこと、

野菜たっぷりでダイエットにも期待できそうなことが試したい理由になっています。

ユウ

野菜はもちろんお肉もしっかり入ってるスープもあり、栄養バランスが良いのは助かる!

グリーンスプーン塩ポトフ
塩麹のポトフ
グリーンスプーンのお肉
豚バラ肉がごろっと
ユウ

さらに、パーソナル診断で個人に必要な野菜や栄養素を教えてくれます。

自分に合った野菜をおすすめしてくれるのは面白いですね!

パーソナル診断は無料です!

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グリーンスプーンのおいしさ満足度

グリーンスプーンのおいしさ評価

グリーンスプーンのおいしさ評価を5点満点で数値化しました。

ユウ

口コミ評価は平均で3.88点でした!

約75%が5点or4点で「おいしい!」と評価した結果に。

グリーンスプーンのミネストローネ
グリーンスプーン新商品ミネストローネ【プラントベース】

「料理は見た目から」と言われ、野菜の彩りもおいしそうで栄養バランスが優れている点で高評価です。

以下、点数をつけた理由も紹介します。

ユウ

公平に「最高においしい」の5点「ややまずい」の2点の口コミをどうぞ。

味に満足できなかった人がいるのは事実で、特に味の薄さに関するコメントがありました。

しかし、約75%がおいしいと高評価で、4人に1人は満点をつけるおいしさ。

忙しくて野菜不足の方は、自分に合った野菜スープやスムージーを提案してくれるのでコンディションの改善も期待できます。

ユウ

味の薄さは塩コショウで調整できるし、お試しレベルなら問題なさそう!

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グリーンスプーンのまずい?食品開発のプロの口コミ!忖度なしで7品をレビュー

イメージグリーンスプーンin RomanceグリーンスプーンGreen Hotelグリーンスプーン she is hotグリーンスプーン Gold rushグリーンスプーン Hu hu Potグリーンスプーン Minesu&Roneグリーンスプーンの焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
パッケージグリーンスプーンin RomanceグリーンスプーンGreen Hotelグリーンスプーン she is hotグリーンスプーン Gold rushグリーンスプーン Hu hu Potグリーンスプーン Minesu&Roneグリーンスプーン
商品名in Romance
赤野菜とバター香る
濃厚トマトシチュー
Green Hotel
アボガドとじゃがいもの濃厚ポタージュ
She is hot
干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
Gold rush
豆乳とココナッツの野菜スープカレー
Hu hu Pot
温野菜たっぷり塩麹ポトフ
Minesu&Rone
濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ
Friendship
焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
プラントベース
おすすめの水分牛乳牛乳豆乳豆乳
おいしさ
(4.5 / 5.0)
(4.0 / 5.0)
(3.5 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
(4.0 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
内容量239g222g209g206g260g221g236g
原材料豆乳(国内製造)、トマト、アンデスポテト、トマトペースト、牛すじ、ミニトマト、にんじん、ビーツ、マッシュルーム、赤パプリカ、赤ワイン、フォンドヴォー、グラスフェッドバター、コンソメ顆粒、ビーフコンソメ、タイム/チャ抽出物、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤(魚介類)を含む)豆乳(国内製造)、ブロッコリー、ズッキーニ、アボガドピューレ、じゃがいも、アボガド、枝豆、ポテトフレーク、オートミール、鶏むね肉、グリーンピースパウダー、コンソメ顆粒、フライドオニオン、オニオンジュース。野菜ミックスソテーペースト。えのきパウダー、食塩、抹茶、(一部に大豆、鶏肉、ゼラチンを含む)白菜キムチ(中国製造)、ひらたけ、豆腐、豚肉、ねぎ、あさり、片栗粉、にら、白みそ、コチュジャン、ごま油、ビーフコンソメ、にんにくすりおろし、干し鱈、生姜すりおろし、ごま、煮干しだし粉末/加工でん粉、塩化マグネシウム(にがり)、(一部にえび・小麦・牛肉・ごま
大豆・鶏肉・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
ブロッコリー(エクアドル又はスペイン)、豆乳、揚げなす、れんこん、ココナッツミルク、じゃがいも、豆乳クリーム、輪切りレモン、グレインミックス、玄米パフ、かぼちゃパウダー、デーツ、野菜ブイヨン、トマトペースト、カシューナッツペースト、カレー粉、オニオンソテー、白練りごま、にんにくすりおろし、ガラムマサラ、(一部に大豆、小麦、ごま、カシューナッツを含む)芽キャベツ(オランダ)、れんこん、にんじん、じゃがいも、モロッコいんげん、ファッロ、豚バラ肉、セロリ、コンソメ顆粒、塩こうじ、野菜ミックスソテーペースト、オリーブオイル、オニオンジュース、にんにくすりおろし、ごぼうパウダー、ビーフコンソメ、食塩、コリアンダーパウダー、レモングラスパウダー、黒こしょう、(一部に小麦・豚肉・鶏肉・牛肉・大豆・ゼラチンを含む)揚げなす(ベトナム)、ロマネスコ、ミニトマト、ズッキーニ、甘酒(米、米こうじ)、ミックスビーンズ、トマトピューレ、赤パプリカ、トマトパウダー、トマトペースト、オリーブオイル、野菜ブイヨン、フライドオニオン、乾燥えのき、マッシュルームエキス、オニオンジュース、赤パプリカパウダー、えのきパウダー、片栗粉、(一部にごまを含む)ロマネスコ(エクアドル)、かぼちゃ、じゃがいも、アスパラ、オニオンソテー、グレインミックス、フライドオニオン、オリーブオイル、野菜ブイヨン、オニオンジュース、マッシュルームエキス、えのきパウダー、玄米パフ、食塩、にんにくすりおろし、エルブドプロヴァンス、黒こしょう、(一部に大豆、小麦、ごまを含む)
エネルギー166kcal228kcal177kcal259kcal207kcal208kcal195kcal
たんぱく質9.7g10.8g8g7.3g7g4.6g4.9g
脂質5.6g9.5g9.9g13g9.7g11.8g8.7g
炭水化物18.7g27.6g
糖質-22.5g
食物繊維-5.1g
14.9g29.4g
糖質-26g
食物繊維-3.4g
24.7g
糖質-21.1g
食物繊維-3.6g
22.9g
糖質-20.2g
食物繊維-2.7g
26.3g
糖質-23.2g
食物繊維3.1g
食塩相当量2g1.4g3.5g2g2g2g2.3g
葉酸64μg165μg51μg93μg97μg記載なし58μg
ビタミンC43mg63mg記載なし62mg73mg18.6mg47mg
詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

事実もしっかり把握できたので僕も実際に試してみました。

ちなみに、パッケージはカップとパウチで選べますが、エコ視点でパウチをセレクト。

グリーンスプーンの容器の違い

引用元:従来品の約1/3の薄さ”冷凍庫に収納しやすい「GREEN SPOON」パウチタイプを発売
ユウ

野菜を中心にどうやって味を作っているのか徹底検証!

順番にサクサク紹介していきます。

in Romance 赤野菜とバター香る濃厚トマトシチュー

in Romance 赤野菜とバター香る 濃厚トマトシチュー

赤系の野菜がたっぷり入った濃厚シチューです。

ユウ

パッケージも独特のデザイン!

in Romance 赤野菜とバター香る濃厚トマトシチュー
開けた瞬間からごろっと野菜
in Romance 赤野菜とバター香る濃厚トマトシチュー
皿に盛ると冷凍野菜とキューブ上のルウが出ました。
in Romance 赤野菜とバター香る濃厚トマトシチュー
今回は牛乳100gで濃厚に
in Romance 赤野菜とバター香る濃厚トマトシチュー
軽くラップしてレンジで600W5分です。

600W、5分後は以下の感じです。

ユウ

ごろごろ野菜が沈んでいる!

グリーンスプーンin Romance

野菜が大きくて食べごたえがあります!

ビーツ
珍しくビーツが入ってる
牛すじ
牛すじもごろっと、しかもやわらかい!
アンデスポテト
アンデスポテトは大きめ一口サイズ
シチューのスープ
スープが濃厚でおいしい

スープも牛乳をベースにしたことでより濃厚です。

ユウ

牛すじもカタマリで入っているのでボリュームがあっておいしい!

寒い冬にぴったりの濃厚トマトシチューでした。

バターやビーフエキス、フォンドヴォーなどで濃厚に仕上げています。

フォンドヴォーとは?

仔牛の骨付き肉やスジ肉を、焼き色が付くまで炒めるかオーブンで焼いてから、ブイヨンや水を加え、弱火でゆっくり煮込み、タマネギやセロリなどの香味野菜と香辛料、トマト(生あるいはピュレ)を加えて、更に煮込んで作る西洋のだし。うま味のもとです。

Green Hotel アボガドとじゃがいもの濃厚ポタージュ

Green Hotel アボガドとじゃがいもの濃厚ポタージュ

続いて緑系の野菜がたくさん入ってそうなスープです。

ユウ

Green hotel?
名前が覚えにくい…笑

グリーンスプーンGreen Hotel
ブロッコリーやズッキーニがごろごろ
グリーンスプーンGreen Hotel
オートミールも入ってます
グリーンスプーンGreen Hotel
牛乳でクリーミーに
グリーンスプーンGreen Hotel
軽くラップしてレンジへ

同じく600W、5分で出来上がり!

グリーンスプーンGreen Hotel
ユウ

スープも緑で濃いそう!

グリーンスプーンGreen Hotel

アボガドの存在感が大きく、最もクリーミー感のあるスープです。

アボガドとじゃがいものポタージュはあまり聞いたことがないので、新鮮で意外と相性の良い組み合わせでした。

ユウ

アボガドをスープにするとクリーミー!

She is hot 干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ

She is hot 干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ

名前からも辛い系スープなことは分かります。

ユウ

とはいえ、独特のネーミング…笑

She is hot 干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
唐辛子っぽい赤みがかかっています
She is hot 干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
キューブがキムチっぽい
She is hot 干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
キムチ系なので水でシンプルにいただきます
She is hot 干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
ラップして同じく600W、5分

シンプルなキムチ鍋系のスープです。

グリーンスプーン she is hot
ユウ

冷凍の豆腐も入っていますが、食感はふつうで驚き!

豆腐は冷凍するとたんぱく変性して違和感のある食感になりがち。

しかし、グリースプーンの豆腐は冷凍でも美味しいので驚きました。

She is hot 干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ

豚バラ肉とひらたけが美味しく、キムチ鍋には改めて豚肉ときのこは必須だなと思わせるスープです。

ユウ

辛さはマイルドな方ですね!

Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー

Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー

2021年末に新登場したプラントベース食品です!

プラントベースとは?

植物性素材のみで作られた食品のこと。動物性の畜肉類や魚介類など、素材だけでなくエキス類なども含まない。

以下のようなマークが入っています。

プラントベースマーク

最近は乳製品もプラントベース化が盛んです。

というわけで、早速開封します。

Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
レモンやブロッコリーが見えます
Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
れんこんやじゃがいも、ナスも入ってる!
Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー×豆乳
プラントベースなので豆乳で合わせます
Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
豆乳は突沸しやすいので注意!

こちらも600Wで5分で完成です。

Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
キューブになったスープが溶けていません…

しっかり混ぜて+20秒ほどレンジで温めました!

Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
ユウ

プラントベースのせいか野菜が大きく主張しています!

Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
ナスがごろっと
Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
ブロッコリーもデカイ!
Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
レモンは途中で絞ると味変できます
Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
野菜がほんとに多い!

スープはプラントベースとは思えない味で豆乳の濃厚感があります。

原材料をみると、ココナッツミルクや豆乳クリーム、カシューナッツが入っているのでこってり感じられました。

ユウ

カシューナッツはカレーとの相性バツグンで、僕もカレーを作る時はよく使います!

グリーンスプーン Gold rush

プラントベース食品が気になっている方はぜひお試ししてみてください。

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Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ

Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ

塩麹が入ったポトフです。

Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
れんこんた芽キャベツなどごろっと
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
インゲンなどもいます
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
シンプルに水で作ります
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
600W、5分で完成です

豚バラ肉がガッツリ入っているので食べごたえのあるスープです。

グリーンスプーン Hu hu Pot
ユウ

ポトフはウインナーやベーコンのイメージですが、添加物が多いのでシンプルに豚バラ肉を選んでいますね!

Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
芽キャベツ
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
いんげん
グリーンスプーンのお肉
豚バラ肉
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
れんこん
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
アンデスポテト
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
セロリ

スープはシンプルな味ですが、具材が盛りだくさんでスープだけでおかずになるレベルです。

Minesu&Rone 濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ

グリーンスプーン Minesu&Rone

プラントベース第2段のミネストローネです。

トマトをベースにうずら豆やエジプト豆など見たことない豆類が入ってます。

ユウ

成分的にたんぱく質が少ないので、僕は高タンパク低糖質なパン「ベースブレッド」と合わせてみました!

以下、レビューもしているので気になる方はどうぞ。

グリーンスプーン Minesu&Rone×ベースブレッド

というわけで、開封状況を詳しく紹介します。

グリーンスプーン Minesu&Rone
ブロッコリー、ズッキーニ、ナスがごろっと
グリーンスプーン Minesu&Rone
ロマネスコが目立っています
グリーンスプーン Minesu&Roneと豆乳
プラントベースなので豆乳で
ふわっとラップして600W、5分です
ユウ

おしゃれ野菜ロマネスコがたっぷりです!

グリーンスプーン Minesu&Rone
ロマネスコとは?

カリフラワーの一種でアブラナ科の野菜。ビタミンCが野菜の中ではトップクラス。

というわけで、早速いただきます。

グリーンスプーン Minesu&Rone
ロマネスコも大きめです
グリーンスプーン Minesu&Rone
ズッキーニもグリル済みで入ってます
グリーンスプーン Minesu&Rone
もちろんナスもたっぷり
グリーンスプーン Minesu&Rone
トマトはしっかりうま味がでています

濃厚トマトシチューに比べると、プラントベースなのでインパクトは弱いですが、

甘酒やオリーブオイル、マッシュルームエキスなどうま味がリッチな味わいです。

ユウ

豆乳はマストです!クリーミー感が補強できますので!

最後はベースブレッドにつけて頂きました。

グリーンスプーン Minesu&Rone
グリーンスプーンにベースブレッド

パンとの相性もバツグンです。

ちなみに、豆乳以外だとオーツミルクも相性が良さそうな味でした。

Friendship 焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ

グリーンスプーン焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ

ラストもプラントベースのコンソメスープです。

ということで、オープンです。

グリーンスプーン焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
ロマネスコとかぼちゃがたっぷり
グリーンスプーン焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
アスパラもたっぷりです
グリーンスプーン焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメに水
コンソメなので水で作ります
グリーンスプーン焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
ふわっとラップして600W、5分
ユウ

プラントベースシリーズは野菜がほんとたっぷり!

グリーンスプーン焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ

オニオンコンソメということで、スープも濃い目です。

ロマネスコ
ロマネスコ
アスパラ
アスパラ
かぼちゃ
かぼちゃ
じゃがいも
じゃがいも
レンズ豆
レンズ豆
具たっぷり
玄米パフ、大麦など

野菜がほんとにたっぷりで、スープも濃い目でおいしい。

プラントベースタイプの方が野菜が豊富で食べごたえがありますね。

まとめ:濃厚&野菜ごろごろでリッチな味わいです。

イメージグリーンスプーンin RomanceグリーンスプーンGreen Hotelグリーンスプーン she is hotグリーンスプーン Gold rushグリーンスプーン Hu hu Potグリーンスプーン Minesu&Roneグリーンスプーンの焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
商品名in Romance
赤野菜とバター香る
濃厚トマトシチュー
Green Hotel
アボガドとじゃがいもの濃厚ポタージュ
She is hot
干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
Gold rush
豆乳とココナッツの野菜スープカレー
Hu hu Pot
温野菜たっぷり塩麹ポトフ
Minesu&Rone
濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ
Friendship
焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
プラントベース
おいしさ
(4.5 / 5.0)
(4.0 / 5.0)
(3.5 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
(4.0 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
エネルギー166kcal228kcal177kcal259kcal207kcal208kcal195kcal
たんぱく質9.7g10.8g8g7.3g7g4.6g4.9g
詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

グリーンスプーンは共通して、

  • 野菜がごろごろで満足感あり
  • スープというよりおかず感あり
  • うま味調味料ではない素材の強いうま味
  • 冷凍とは思えない野菜の食感
  • 自宅では出せない味

といった感じでした。

確かに価格は高いですが、価格以上の価値を感じられる特別感のあるスープです。

誰かにプレゼントしたり、疲れている日に自分へのご褒美だったり幅広く利用できます。

ユウ

妻も喜んでいたので、プレゼントやシェアして食べるのもいいですね!

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グリーンスプーンの3つのデメリット

デメリット

というわけアンケートや自分で利用した分かったデメリットを3つ紹介します。

  • 価格が高い
  • 味がうすい
  • スムージーはブレンダーが必要

順番にサクサク解説します。

デメリット1.価格が高い

グリーンスプーンを中止した理由を教えてください。(複数回答可)
価格が高い
37.7%
お試し目的だったので
31.9%
味が美味しくない
8.7%

まずは、「価格が高い」ことです。

スープ1個で、約¥900前後と強気の価格設定。

しかし、ごろっと大きくて見栄えの良い野菜など原材料にお金がかかっています。

ユウ

1食で野菜がたっぷり!

Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー

価格がどうしても高く感じる方はぜひ僕のクーポンコード「Z7455YB2」を使ってください。

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ユウ

お試し目的で利用する方も多いので、クーポンや公式サイトの発信は要チェックです。

デメリット2.味がうすい(人による)

グリーンスプーンの塩分は以下のとおり。

イメージグリーンスプーンin RomanceグリーンスプーンGreen Hotelグリーンスプーン she is hotグリーンスプーン Gold rushグリーンスプーン Hu hu Potグリーンスプーン Minesu&Roneグリーンスプーンの焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
商品名in Romance
赤野菜とバター香る
濃厚トマトシチュー
Green Hotel
アボガドとじゃがいもの濃厚ポタージュ
She is hot
干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
Gold rush
豆乳とココナッツの野菜スープカレー
Hu hu Pot
温野菜たっぷり塩麹ポトフ
Minesu&Rone
濃厚トマトと野菜がおいしい特性ミネストローネ
Friendship
焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
塩分0.8%0.6%1.6%1.0%0.8%0.9%1.0%
内容量239g222g209g206g260g221g236g
食塩相当量2g1.4g3.5g2g2g2g2.3g
詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
ユウ

塩分は食塩相当量÷内容量で計算しました!

塩分はおいしいと感じる濃度がメニューによってほぼ決まっています。

お気づきの方もいるかもですが、油が入るメニューほど塩分が低くなる傾向です。

メニュー塩分
うどん1.3〜2.5%
ラーメン5%前後
※おいしいと感じる塩分濃度

そんな中、グリーンスプーンの塩分は0.6〜1.6%と低めです。

ユウ

うま味調味料など味を強くさせる添加物も使っていません。

塩分に頼らないスープなので、物足りない方はコショウなどで味を補強するのがおすすめです。

日本人は塩分摂りすぎだったりするので、グリーンスプーンをきっかけに薄味に慣れるとかなり健康的。

とはいえ、個人的には味が薄いとは思えないのでぜひ野菜のおいしさを楽しんでみてください。

デメリット3.スムージーはブレンダーが必要

グリーンスプーンは当初、野菜や果物のスムージーから開発がスタートしています。

夏場はスムージーも人気なのですが、自分でブレンダーを準備しないといけません。

ユウ

スープから始めるのがカンタンで、カラダも温まるのでおすすめ!

グリーンスプーンの5つのメリット

メリット

続いて、グリーンスプーンの5つのメリットを解説します。

  • 5分でレアな野菜を食べられる
  • 瞬間冷凍でおいしく栄養そのまま
  • 添加物が少ないので安心して食べられる
  • 1食300kcal以下でダイエットにも使える
  • 見栄えがよく自分に合った野菜がとれる

順にサクサクいきます。

メリット1.たった5分でレアな野菜を食べられる

グリーンスプーンはレンジで5分

グリーンスプーンは600Wのたった5分で調理が終わります。

野菜を切ったり、スープを混ぜたりする手間がかかりません。

さらに、ロマネスコや芽キャベツなど普段、食べられないような野菜を食べることができます。

グリーンスプーン Minesu&Rone
ロマネスコ
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
芽キャベツ
ユウ

価格は確かに高く感じるかもですが、レアな野菜を食べられるのは嬉しいです!

メリット2.瞬間冷凍で栄養やおいしさをそのままに

グリーンスプーンは瞬間冷凍により栄養やおいしさをキープしています。

野菜は旬によって栄養価が変わりますが、ブランチングと瞬間冷凍により栄養価が落ちにくい。

ユウ

ブランチングとは、短時間加熱&急速冷却する調理法のこと。退色や成分の変化を防ぎます。

以下はゆでたほうれんそう、キャベツ、アスパラガスを冷凍保管したときのビタミンCの変化を示したものです。

冷凍保存開始したときを100%にして表しています。

保存期間(月数)01212
ほうれん草55mg90.9%94.5%94.5%
キャベツ44mg113.6%113.6%90.9%
アスパラガス18mg111.1%116.7%83.3%
※引用元:日本食品保蔵科学会誌、23(1)、1997、測定方法のブレもあり100%以上の値が出る

野菜によって若干変わりますが、保管1~2ケ月では開始時に比べ90%以上のビタミンCは保持されています。

ユウ

12か月後でもビタミンCは80%以上保持されているんですね!

メリット3.添加物が少ないので安心して食べられる

グリーンスプーンは冷凍食品ですが、添加物が少ないのが特徴です。

ユウ

味を作る上で甘味料や香料など使っていません。

常温で長期間保存しようと思うと、多くの添加物が必要になります。

良くも悪くも、添加物がないと腐ったり、味や見た目が変わったりするからです。

イメージグリーンスプーンin RomanceグリーンスプーンGreen Hotelグリーンスプーン she is hotグリーンスプーン Gold rushグリーンスプーン Hu hu Potグリーンスプーン Minesu&Rone
商品名in Romance
赤野菜とバター香る
濃厚トマトシチュー
Green Hotel
アボガドとじゃがいもの濃厚ポタージュ
She is hot
干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
Gold rush
豆乳とココナッツの野菜スープカレー
Hu hu Pot
温野菜たっぷり塩麹ポトフ
Minesu&Rone
濃厚トマトと野菜がおいしい特性ミネストローネ
添加物表示チャ抽出物なし加工でん粉、塩化マグネシウム(にがり)なしなしなし

しかし、グリーンスプーンは冷凍技術をうまく活用することで、なるべく少ない添加物で作られています。

ユウ

お子さまがいる方も安心ですよね!

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メリット4.1食300kcal以下でダイエットにも使える

イメージグリーンスプーンin RomanceグリーンスプーンGreen Hotelグリーンスプーン she is hotグリーンスプーン Gold rushグリーンスプーン Hu hu Potグリーンスプーン Minesu&Roneグリーンスプーンの焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
商品名in Romance
赤野菜とバター香る
濃厚トマトシチュー
Green Hotel
アボガドとじゃがいもの濃厚ポタージュ
She is hot
干し鱈と白菜キムチの海鮮チゲ
Gold rush
豆乳とココナッツの野菜スープカレー
Hu hu Pot
温野菜たっぷり塩麹ポトフ
Minesu&Rone
濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ
Friendship
焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ
プラントベース
おいしさ
(4.5 / 5.0)
(4.0 / 5.0)
(3.5 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
(4.0 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
(5.0 / 5.0)
エネルギー166kcal228kcal177kcal259kcal207kcal208kcal195kcal
詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

グリーンスプーンは1食300kcal以下がほとんどで、ダイエット中の方にも支持されています。

グリーンスプーンを利用したきっかけを教えてください。(複数回答可)
簡単に野菜を食べれそうだから
76.8%
添加物が少なそうだから
33.3%
ダイエットに効果がありそうだから
30.4%
ユウ

実際に約30%の方がダイエットに期待してスタートしています!

野菜がたっぷり入っているので、食物繊維はもちろんビタミンやミネラル類も期待できるし、

サプリではなく食事なのが嬉しい。

ユウ

食材から栄養をとるのが一番いいですよ!

メリット5.野菜の彩りが良くてテンションが上がる

グリーンスプーンはスープの見た目もきれいで、パーソナル診断で自分に合った野菜を提案してくれます。

ユウ

各商品で野菜の彩りを大切しているスープです!

in Romance 赤野菜とバター香る 濃厚トマトシチュー
濃厚トマトシチュー
グリーンスプーンGreen Hotel
アボガドポタージュ
Gold rush 豆乳とココナッツの野菜スープカレー
豆乳&ココナッツカレー
グリーンスプーンのミネストローネ
ミネストローネ
グリーンスプーン she is hot
キムチスープ
Hu hu Pot 温野菜たっぷり塩麹ポトフ
塩麹ポトフ
焦がしたまねぎとかぼちゃのコンソメ
焦がしとかぼちゃのコンソメ

野菜の彩りが良いので食べる前にテンションが上がるといった口コミもあります。

食品開発の現場ではおいしさや機能性も大切ですが、

食べてワクワクするか、テンションが上がるかなどがますます重要になっています。

ユウ

SNS投稿したくなるような見た目であることも大きなメリットです!

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グリーンスプーンを購入前に解決したい!よくある5つのQ&A

グリーンスプーンのよくある質問を5つまとめておきました。

ユウ

購入する前にぜひ確認しておきましょう!

  • 買える場所
  • 苦手な食材、アレルギー
  • 定期購入時のしばり
  • 単品で買えるか
  • お問い合わせ先

順番にサクサク解説します。

グリーンスプーンはどこで買える?

グリーンスプーンは店舗やAmazonなどで買えますか?

グリーンスプーンは2022年現在、公式サイト、Amazon、楽天、Yahooなどで販売されています。

ユウ

公式サイトのみと書いてある記事がありますが古いので要注意です!

以下に買える場所ごとで特徴をまとめておきました。

買える場所公式サイトAmazon楽天Yahoo系列
価格¥972/食〜¥1,131/食〜¥1,131/食〜¥1,131/食〜
食数8食8食8食8食
特典初回30〜50%オフ
クーポン
Amazon
ポイント1%
楽天ポイント
5倍
ペイペイ4%・Tポイント1%獲得
送料¥715無料無料無料
送料込みの1食価格¥1,061/食〜¥1,131/食〜¥1,131/食〜¥1,131/食〜
特典・送料込みの1食価格¥770/食〜※¥1,130/食〜¥1,075/食〜¥1,075/食〜
※30%オフを適用

もちろん、大手の通販サイトは購入しやすいのですが、特典はポイント還元だけなんです…。

しかし、公式サイトならクーポンコードを使うことで、なんと¥2,000以上安くなります!

ユウ

ポイントは後付けですが、公式ならその場ですぐに割引されます!

グリーンスプーンのクーポンコードを挿入
実際の購入画面
ユウ

商品を選択後の画面でクーポンコードを入れると、適用されます!

グリーンスプーンをどこで購入しましたか?
公式サイト
47.8%
楽天
29.0%
Amazon
23.2%

約50%の方が公式サイトで購入しているので、お得なのは間違いないです。

ユウ

初回で¥2,000以上お得なのは大きいですね!

以下、SNS上のクーポンコードがよく配布されているのでぜひ利用してみましよう。

ユウ

ちなみに、僕のコード「Z7455YB2」でも利用できます!

残念ながら、3人限定なのでお早めにご利用ください。

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届いたら苦手な食材が…交換できる?

苦手な食材やアレルギーがあって、届いたあとも交換できますか?

残念ですが、到着後のお客様都合での返品、交換は受け付けていません。

申し込み時にパーソナル診断がありますが、苦手な食材は注文前に何回でも変更OKです。

グリーンスプーンでは申し込み前にパーソナル診断という、

最近の食生活状況からあなたに最適な野菜や果物、肉、魚を提案してくれます。

ユウ

診断時に以下の画面にて、アレルギーや苦手な食材にチェックすることができます!

グリーンスプーンパーソナル診断
グリーンスプーンパーソナル診断

チェックを入れ忘れても、最後に購入するアイテムは変更できるのでご安心ください。

定期購入すると解約できるの?しばりあり?

定期購入すると解約できるの?スキップや休止する場合のしばりは?

いつでもマイページで解約OKです。縛りなど一切ありません。

解約の他に、「プラン停止」「スキップ」などの一時的に注文をストップする機能もあります。

中止方法詳細
スキップ「冷凍庫に入らない」「少しの間で家を空ける」などで、
次の注文を1回スキップしたいときに使います。
停止長期的に定期購入を停止するときに使う機能です。
単品購入はできます。
解約アカウントを削除し、完全に注文を停止します。
再開の場合は、改めて情報を入力する必要です。
ユウ

いずれもマイページに記載される「変更あと○日」までに手続きしましょう!

グリーンスプーンよくある質問

なお、解約すると過去の注文履歴など消え、継続キャンペーンなどのカウントも消えてしまいます。

継続回数に応じて特典もあるので、狙っている方は解約以外の方法で手続きするのが良いですね!

継続月数特典
3ヶ月目オリジナルボウル
4ヶ月目5%オフ
5ヶ月目5%オフ
6ヶ月目5%オフ
+オリジナルトートバッグ
7ヶ月目10%オフ

単品で買える?

グリーンスプーンは単品で買えますか?

単品で購入OKです。単品4個、8個セットのどちらかで注文できます。

プレゼントや退職祝い、内祝いなどにもぴったりです。

個数価格(税込み)
単品4個¥4,819
単品8個¥8,707
※ぜんぶ送料込みの値段です

表の詳細として、

  • 単品4個は¥1,026/個〜
  • 単品8個は¥999/個〜
  • 送料はいずれも¥715

で、税込みですべて計算しています。

ユウ

2022年1月最新情報です!

グリーンスプーンの問い合わせ先は?

グリーンスプーンに連絡したいのですが…

連絡先とお問い合わせページは以下のとおり。

お問い合わせページhttps://green-spoon.jp/contact
連絡先info@greenspoon.co.jp

お問い合わせの返信は、平日10:00〜18:00で1、2営業日内です。

ユウ

SNS上でも対応がスピーディ!

ユウ

30分ほどでリプライ、お客様が困っている原因を説明し、ちゃんと解決して報告しています!

まとめ:グリーンスプーンのまずい口コミはウソ。気軽にお試しできて、野菜がごろっとしておいしい。

今回はグリーンスプーンのおいしさについて、徹底解説しました。

まとめると、

  • まずい原因は「味がうすい」がほとんど
  • しかし、4人に1人は「最高においしい」
  • 公式サイトでは超お得に利用できる

といった感じです。

ユウ

アンケートの結果でも70%以上がおいしいと回答し、まずい口コミは10%以下です。

グリーンスプーンではプラントベース食も登場し、たった5分でレアな野菜をカンタンに食べることができます。

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ぜひ参考にしてみてくださいね。

大豆ミートラボではサステナブルな食生活ができるサービスを幅広くレビューしています。

グリーンスプーンはプラントベースだけでなく、食品ロス解決のため冷凍技術を活用していることを知り、

レビュー&調査してみました。

最近は食品ロス解決に特化した通販サイトも増えており、

社会貢献型ショッピングサイト「junijuni」では半額以下で購入できることも。

ユウ

東京ガスグループなので安心です!

というわけで、今回は以上となります!

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