超ウマい！アサヒコの豆腐プロテイン6品を忖度なしで徹底レビュー

「美味しい大豆ミートは食べたことがない、、、」

「わざわざ水で戻したりはちょっと大変」

「アサヒコって会社聞いたことあるような。。。」

実はあまり知られてないかもですが、アサヒコはセブンで大ヒットした豆腐バーの開発元です。

今回はそのアサヒコが開発した豆腐プロテインシリーズを6品レビューしましたが、

忖度なしで超ウマすぎてビビりました。

というわけで、サクサク解説していますので、ぜひ最後までお読みください。

アサヒコの豆腐プロテインシリーズとは？→糖質オフの高タンパク食品

アサヒコの豆腐プロテインシリーズとは、お肉、ごはん、スープ、スイーツなど様々なメニューを豆腐で代用した惣菜です。

実は豆腐バーで有名になった会社でもあります。

というわけで、豆腐プロテインの特徴は以下のとおり。

ややたんぱく質過多になりそうな気もしますが、たんぱく質不足なひとにはぜひ選んで頂きたいコンセプトです。

TOFFU® PROTEIN	特徴	1袋あたりの 植物性たんぱく質量	メニュー
MEATOFFU 豆腐のお肉	豆腐や大豆が主原料で お肉の代わりに食べられる	14g以上	・おかず ・のせるだけ
TOFFU RICE 豆腐ごはん	豆腐が主原料でごはんの代わりに 食べられる	14g以上	主食
TOFFU SOUP 豆腐のスープ	乳製品を使わず1食あたり糖質 10g以下の豆腐が主原料のスープ	12g以上	スープ
TOFFU DESSERT 豆腐のおやつ	卵、乳製品を使わず独自製法の 豆乳が主原料のデザート	4.5g以上	おやつ

アサヒコの豆腐プロテインシリーズを6品実食レビュー

ぜんぶ、近くのヨーカドーでゲットしてきました！

ここでは、

• スペックを徹底比較
• 各製品のレビュー
• 美味しさ比較

をサクサク紹介します。

豆腐プロテインシリーズを徹底比較

イメージ
製品名	大豆のお肉 焼肉	大豆のお肉 焼肉ﾚﾓﾝ塩	豆腐のお肉 タコス	豆腐のお肉 ガパオ	豆腐のお肉 肉そぼろ	黒米入り 豆腐のごはん	もち麦入り 豆腐のごはん
価格(税込み)	¥378	¥378	¥378	¥267	¥378	¥265	¥265
名称	大豆加工品	大豆加工品	豆腐加工品	豆腐加工品	豆腐加工品	豆腐加工品	豆腐加工品
原材料名	たれ(国内製造)(醤油、ぶどう糖果糖液糖、おろしにんにく、水飴、植物油、砂糖、いりごま、醸造酢、濃縮りんご果汁、豆板醤、コショウ、レッドベルペッパー、でん粉加工品)、大豆加工品(大豆たんぱく質、米粉、小麦グルテン、ココア粉)、植物油／カラメル色素、増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、ベニコウジ色素、香料	大豆加工品（台湾製造）（大豆たんぱく質、米粉、小麦グルテン、ココア粉）、たれ（植物油、食塩、コショウ、レモンピール、唐辛子、レッドベルペッパー、パセリ、マスタード）/調味料（アミノ酸等）、乳化剤、酸化防止剤（V.C、V.E）、香料、カロチン色素、パプリカ色素）、（一部に小麦・大豆を含む）	タコス調味液(国内製造)(トマトペースト、糖類(異性化液糖、砂糖、ぶどう糖)、たまねぎ、食塩、植物油、醸造酢、おろしにんにく、ポークエキス、チリパウダー、クミン粉末、コリアンダー粉末、唐辛子、胡椒、ターメリック粉末)、丸大豆(遺伝子組換えでない)、植物油、ピーマン、たまねぎ、食塩/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり))、増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹、カロチノイド)、pH調整剤、香辛料抽出物、消泡剤(グリセリン脂肪酸エステル)、(一部に豚肉・大豆を含む)	ガパオ調味液(国内製造)(糖類(水あめ、砂糖、異性化液糖)、しょうゆ、魚醤、食塩、おろしにんにく、醸造酢、かきエキス調味料、植物油、唐辛子、乾燥バジル、魚介エキス、ガーリックエキス、ガーリックパウダー、コリアンダー粉末、クミン粉末、ジンジャーパウダー）、ピーマン、たまねぎ、丸大豆(遺伝子組換えでない)、植物油、にんじん、食塩、ブドウ糖/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり))、増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、香辛料抽出物、消泡剤(グリセリン脂肪酸エステル)、(一部に小麦・えび・大豆・いかを含む)	和風調味液(国内製造)(しょうゆ、みりん、清酒、砂糖、おろししょうが、酵母エキス)、丸大豆(遺伝子組換えでない)、植物油、食塩/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり))、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、加工でん粉、香料、消泡剤(グリセリン脂肪酸エステル)、(一部に小麦・大豆を含む)	黒米(国産)、丸大豆(遺伝子組換えでない)/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり))、消泡剤(グリセリン脂肪酸エステル)、(一部に大豆を含む)	丸大豆(アメリカ産)(遺伝子組換えでない)、丸麦(もち大麦)、植物油、食塩/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり))、消泡剤(グリセリン脂肪酸エステル)、(一部に大豆を含む)
内容量	130g	130g	110g	110g	120g	90g	90g
エネルギー(kcal)	304	158	244	227	292	169	165
たんぱく質(g)	17.3	16.6	16.3	14.2	19.9	16.1	14.9
脂質(g)	18.5	8.2	17.4	15.2	18.4	8.6	10.4
炭水化物(g)	19.2	5.5	6.4	9.3	13.4	7.1	3.6
糖質(g)	14.8	3.5	4.5	7.2	9.8	6.3	2.2
食物繊維(g)	4.4	2.0	1.9	2.1	3.6	0.8	1.4
食塩相当量(g)	2.7	3.1g	1.7	1.7	1.5	0.01	0.3
ヴィーガン認証	なし	なし	なし	なし	なし	あり	あり

各製品の共通点は、すべてたんぱく質が1食で15gほどとれることです。

いずれもヨーカドーの豆腐売り場でゲットしましたが、売り場も拡大していて驚きです。

ちなみに、ネット上で調べたところ、ネットスーパーの西友で販売しています。

>>西友のネットスーパーをチェックする

なお、「豆腐のご飯」シリーズはヴィーガン認証なので菜食主義のひとも安心して食べられますね！

豆腐プロテインシリーズ6品を比較レビュー

というわけで、早速比較レビューです！

以下6品はいずれもレンジで500W、40秒ほどで完成なので驚きました！

順番にサクサクいきます。

1.大豆のお肉　焼肉

まず見た目のインパクトに超驚きました！

食感は本物のハラミのような感じで、タレの味付けも美味しく感動しました。

えっ、、美味しい…！
これはもう焼肉を超えてるΣ( ´･ω･`)
タレが最高すぎるし、食感も素晴らしい！！
リピします✨#アサヒコ#トーフプロテイン#大豆のお肉#焼肉#AEON pic.twitter.com/w0qlk4gfTl

— むぎちゃん (@loveearth333) October 2, 2021

いやー、ほんとの美味しいのでぜひ買って驚いてほしいレベルです。

2.豆腐のお肉　タコス

サラダに温めたタコスをそのままトッピングしました。

こちらも味つけのバランスが良く、サラダのドレッシングいらずの美味しさ。

アサヒコのクオリティの高さに驚きです！

タコスもTwitterでリピートしたい口コミありです！

醴歯列矯正225日目醴(調整当日)
朝豆腐のお肉タコス、コールスロー
昼ミニカップヌードル、豆腐ハンバーグ
＝＝調整＝＝
夜オートミールシチュードリア

この大豆ミート初めて食べたけど、肉や！肉の感じ！すごい梁リピしよう珞
調整後、痛いと思いますよと言われるもドリアは普通に食べれた pic.twitter.com/BfT5jd3ZZu

— みはる@歯列矯正+ダイエット (@miharunrun_888) September 3, 2021

3.豆腐のお肉　ガパオ

ガパオはそのままごはんに目玉焼きといっしょにトッピングしました！

妻と分けて半分ずつです。

豆腐のお肉に野菜もたっぷり入っていて美味しい！

卵もこだわって坂ノ途中さんの「平飼い卵」を使ってみました。

エサがお米になっているので、黄色みがおだやかでまったく生臭みがありません。

以下、サクッとレビューしているので気になる方はどうぞ。

今日のおひるごはん北

「オートミール豆腐ガパオ」

スーパーで売ってて気になってた豆腐のお肉のガパオ！すごい美味しかった☺️大正解！#おうちごはん #オートミール #豆腐のお肉 #大豆ミート #ガパオライス #ダイエット飯 #ヘルシーランチ #目玉焼き上手く焼けない pic.twitter.com/SmES6xUnf6

— みねこさんのごはん (@mineko_gohan) August 13, 2021

4.豆腐のお肉　肉そぼろ

肉そぼろは在宅勤務中のランチにそぼろとネギをトッピングしてそぼろ丼にしました。

こちらもホロホロした食感で甘めですがご飯が進む味わい。

#アサヒコ の豆腐のお肉「肉そぼろ」を使ってそぼろ丼

湯煎してパウチから出した時はべちゃっとしてるけど、ボールにあけてほぐしたら良い感じ。適度な歯応えと甘めの味付けでご飯モリモリ食べられます#気候危機対策に菜食を#プラントベース #代替肉#Twitter家庭料理部 #おうちごはん pic.twitter.com/vWfjd9gXBI

— 琥珀のダーリン (@kohakunodarling) April 8, 2021

ご飯が進みますが、たんぱく質20g、食物繊維4gもとれるので安心です。

5.黒米入り　豆腐のごはん

続いて、豆腐のごはんシリーズです。

黒米と豆腐でなんと糖質はごはんと比べて80％も低いのが特徴です。

豆腐は角切りでカットされ、黒米もしっかり目立っています！

スープを入れてだし茶漬けっぽい感じにすると、〆まで美味しく健康です。

6.もち麦入　豆腐のごはん

ラストはもち麦入りの豆腐のご飯です。

ナッシュでも大豆ミートを使った新メニューが出ていますので、気になる方はどうぞ。

普通のご飯に比べると、食感が柔らかすぎますが糖質が気になる方にはぴったりです。

7.【NEW】大豆のお肉 焼き肉 レモン塩

2022年新発売された大豆のお肉シリーズのレモン塩バージョンです！

大豆ミートらしい大豆の旨味はもちろん、油揚げっぽい食感と肉っぽさが本当においしいです。

ぜひスーパーでもチェックしてみてくださいね！

まとめ：アサヒコは惣菜系の大豆ミート製品でハイレベルな美味しさ！

今回はアサヒコの大豆のお肉、豆腐のお肉、ごはんシリーズを徹底レビューしました。

まとめると以下の感じです！

イメージ
調理イメージ
製品名	大豆のお肉 焼肉	豆腐のお肉 タコス	豆腐のお肉 ガパオ	豆腐のお肉 肉そぼろ	黒米入り 豆腐のごはん	もち麦入り 豆腐のごはん	大豆のお肉 焼き肉ﾚﾓﾝ塩
美味しさ	(5.0 / 5.0)	(4.5 / 5.0)	(4.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(3.0 / 5.0)	(5.0 / 5.0)
コメント	驚くほど美味しい！リピ確定！	サラダやツマミになる濃い目の味	野菜がたっぷり入ってて満足感あり	ごはんがとにかく進む甘めの味つけ	見た目がNG 味はふつう	見た目は普通 食感はやわい	安定感のあるおいしさ！

ぜひ焼き肉は全員に食べてもらいたい美味しさなので、気になる方はスーパーで探してみてくださいね。

大豆ミートラボでは大豆ミートやサステナブル商品、サービスなどを30種以上レビューしています。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、以上となります！