オイシックスのヴィーガンミールキット5選を食品開発者がレビュー

「ヴィーガン食だとなんだか味がものたりなさそう」

「ミールキットだと量が少ないのかな、、」

「オイシックスのヴィーガン食はほんとに野菜だけ？」

そんな疑問を解決する記事になっています。

現時点で5つ実食しましたが、プラントベース100％でボリューム満点なミールキットでした。

＼ 【全額返金保証つき】初めての人は¥1,980〜 ／

それでは、ぜひ最後までお読みください。

オイシックスのヴィーガンミールキット「パープルキャロット」とは？

オイシックスが販売しているヴィーガンミールキット「パープルキャロット」はアメリカ生まれです。

創業者自身が病にかかったことをきっかけに、

より多くの人がカンタンにヴィーガン食と出会えるように開発されました。

パープルキャロット利用者の8割がヴィーガンではなく、

週末だけ、夜だけなど自分の好みに合わせているのがポイントです。

オイシックスでは2019年から10月末からヴィーガンミールキットの提案をスタート。

ミールキットの出荷数は120万食以上で、登録者数が1.8万人を超え、着実に注目を集めています。

ソーシャルプロダクツとは？

企業および他のすべての組織が、生活者のみならず社会のことを考えて作り出す有形・無形の商品・サービスのこと。

ユウ

持続可能な社会の実現に貢献するものが受賞されています！

>>ソーシャルプロダクツ普及推進協会の公式サイトはこちら

徹底比較！オイシックスのヴィーガンミールキット5選をレビュー

イメージ	豆腐そぼろのﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ	ひよこ豆のｽﾊﾟｲｽ炒め	きのこｵﾘｰﾌﾞﾗｲｽ	ﾍﾞｼﾞｵｰﾊﾞｰﾗｲｽ	ねっとり山芋照り焼き
価格(税込み)	¥1,382	¥1,717	¥1,674	¥1,501	¥1,609
おいしさ	(4.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(4.0 / 5.0)	(4.5 / 5.0)	(4.0 / 5.0)
分量	2人前	2人前	2人前	2人前	2人前
原材料	豆腐そぼろ(豆腐(大豆)(国内製造)、みりん、醤油、ごま油、酵母エキス、ビーツ、食塩、デキストリン/豆腐用凝固剤、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)）、にんじん(千葉)、えのき(長野)、小松菜(茨城)、ニラ(福岡)、レモン(アメリカ)、ナムルだれ(植物油脂、砂糖、食塩、にんにく、発酵調味料、酵母エキス、澱粉、香辛料/酸味料、香料、(一部にごまを含む))、ビーツ(茨城)	【ひよこ豆スパイス炒め】じゃがいも(長崎)、厚揚げ(豆腐(大豆(国産))、揚げ油(なたね油)/加工でん粉、酢酸ナトリウム、グリシン、豆腐凝固剤、(一部に小麦・大豆を含む)、赤玉ねぎ(佐賀)、ひよこ豆(ひよこ豆(アメリカ)、醸造酢、食塩)、フムスペース(ひよこ豆ペースト、粉末油脂、植物油脂、水飴、ごま、食塩、ポテトフレーク、香辛料、にんにく、レモン果汁/酒精、乳化剤、(一部にごまを含む))、ピーマン(茨城)、レモン(アメリカ)、ルッコラ(群馬)、にんにく(青森)、クミン(インド)、パセリ(茨城)、カレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)【ビーツとアーモンドミルクポタージュ】アーモンドミルク(アーモンド(アメリカ))、ソフリット( ソテードオニオン、にんじん、玉葱、水飴、植物油脂、にんにく、食塩、香辛料/酸味料)、ビーツ(茨城)、玉ねぎ(長崎)	【きのこオリーブライス】玉ねぎ(長崎)、オリーブとドライトマトマリネ(オリーブ(スプーン)、オリーブオイル、乾燥トマト、乾燥にんにく、唐辛子)、エリンギ(新潟)、にんにく醤油ステーキだれ(醤油(小麦・大豆を含む、国内製造)、還元水飴、玉ねぎ、砂糖、発酵調味料(アルコール、清酒、食塩)、赤ワイン、食塩、にんにく加工品/増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、ぶどう色素、マイタケ(新潟)、ぶなしめじ(長野)、にんにく(青森)、デュカ(アーモンド(アメリカ)、コリアンダー、ごま、クミン、赤しそ、オレガノ、フェンネル、セロリー、(一部にごま・アーモンドを含む)）、パセリ(茨城)、チリパウダー(パプリカ、唐辛子、コリアンダー、クミン、オレガノ、ガーリック)【なすとパプリカのカルダモンマリネ】なす(群馬)、パプリカ(宮城)、小松菜(千葉)、カルダモンドレッシング(オリーブオイル(スペイン)、食塩、マスタード、濃縮レモン果汁、カルダモン)	豆腐そぼろ(豆腐(大豆)(国内製造)、みりん、醤油、ごま油、酵母エキス、ビーツ、食塩、デキストリン/豆腐用凝固剤、(一部に小麦・大豆・ごまを含む))、キャベツ(青森)、ミニトマト(北海道)、小松菜(茨城)、赤玉ねぎ(佐賀)、パプリカ(オランダ)、ソイマヨソース(植物油脂(国内製造)、豆乳クリーム、豆乳、醤油、砂糖、醸造酢、食塩、レモン濃縮果汁、コンブエキス、おろしにんにく、酵母エキス、香辛料、(一部に小麦を含む))、白ワインビネガードレッシング(紅花油(国内製造)、ワインビネガー、マスタード、食塩、故障)、くるみ(アメリカ)、チリオイル(食用こめ油、食用風味油(食用植物油脂、唐辛子)/酸化防止剤(V.E))、カレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)	【ねっとり山芋照り焼き】山芋揚げ(やまいも(国産)、植物油脂、粉末状大豆たん白、豆腐、衣(小麦粉、でん粉、食塩)、加工米粉、砂糖、食塩、しょうゆ、酵母エキス、揚げ油(なたね油)/加工でん粉、酢酸ナトリウム、グリシン、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・大豆・やまいもを含む))、大根(青森)、ベビーリーフ(熊本)、煮物だれ(醤油、みりん、砂糖、水飴、酵母エキス、醸造酢、昆布エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、ミニトマト(北海道)、クルトン(発芽玄米(国内産))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、大葉(宮崎)【じゃがいものカレー＆ハーブソテー】じゃがいも(長崎)、ピーマン(宮崎)、カレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)、オレガノ
製造日	2022.7.7	2022.7.7	2022.7.7	2022.7.21	2022.7.21
賞味期限	2022.7.13	2022.7.13	2022.7.11	2022.7.25	2022.7.27
熱量	278kcal	873kcal	421kcal	529kcal	692kcal
たんぱく質	15.7g	28.1g	9.2g	16.0g	22.2g
脂質	12.2g	44.1g	27.8g	39.3g	34.0g
炭水化物	32.9g	96.8g	41.5g	30.0g	76.1g
食塩相当量	3.16g	2.47g	5.54g	3.32g	4.0g
レビュー	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

ということで、実際にオイシックスに入会してヴィーガンミールキットを注文してみました！

>>オイシックスのミールキットをチェックする

豆腐そぼろのビビンバ

まずは、ヴィーガンミールキットの超定番「豆腐そぼろビビンバ」です。

作り方は以下の通りです。

ボリューム満点で妊娠中の妻も量を抑えつつ、おいしく食べていました。

見た目も彩り豊かで食欲がそそられます。

鉄板メニューなので、ヴィーガンミールキットが気になる方はぜひオイシックスをトライしてみましょう。

初めての方限定で、お試しセットが

といった感じです。

ひよこ豆のスパイス炒め

続いて、スパイス炒めのミールキットです。

作り方は以下の通りです。

スパイス炒めは3人前くらいある感じで、

カレーっぽい食べやすさとスパイシーな感じが夏を感じさせます。

公式の作り方は以下に紹介します。

きのこオリーブライス

3つ目はきのこオリーブライスです！

作り方は以下の通り。

オリーブ、きのこがたっぷりですが何よりにんにくの強いうま味に驚きます。

マリネはスパイスが効いていてつまみになりそうな感じ。

ヴィーガンミールキットは海外に行った感じになれるのはもちろん、

普段スーパーでは手に入らない食材と調味料を組み合わせて海外メニューを楽しめます。

＼ 【全額返金保証つき】初めての人は¥1,980〜 ／

ベジオーバーライス

食べごたえ抜群で野菜がたっぷり食べられるので超健康的でした。

作り方は以下の通りです。

野菜ががっつり食べれて、豆腐そぼろでタンパク質もとれるので栄養バランス最高です。

限定メニューかもなので、ぜひ公式サイトもチェックしてみてください。

>>パープルキャロット公式サイトはこちら

ねっとり山芋照り焼き

ねっとり山芋照り焼きは独自の山芋揚げを利用します！

作り方は以下の通りです！

暑い夏におすすめのおつまみ風メニューですね。

オイシックスのヴィーガンミールキットはハマる？3つのメリット

ということで、ここでは使ってわかったヴィーガンミールキットのメリットを3つ説明します。

1. 海外旅行に行った気分になれる
2. 作るのが難しいメニューがカンタンに
3. また作りたくなるおいしさ

順番にサクサク紹介していきます。

メリット1．多国籍メニュー満載で海外旅行に行った気分になれる

オイシックスのヴィーガンミールキットは、

• ビビンバ
• マリネ
• ソフリット

など、韓国系からイタリアン、地中海料理など幅広い海外のメニューを楽しむことができます。

普段スーパーでは買い揃えるのが面倒な調味料は不要なので、

おうちごはんがマンネリになっている方にはおすすめです。

>>オイシックスのミールキットをチェックする

メリット2．難しいヴィーガンメニューをミールキットで時短に

ヴィーガン食は野菜や穀類だけで調理する必要があり、初心者の方には難しいです。

しかし、ミールキットなら作り方はもちろん、食材はすでにカットされているものはほとんどで、調味料も揃っています。

用意する調味料は、

• 砂糖
• 塩
• 油
• 醤油

など、基本的に家にあるような調味料だけでOKです。

作り方も以下のようなリーフレットが入っていて、美味しかったら再現するレシピまでついています。

メリット3．また作りたくなるおいしさ

ヴィーガンミールキットは完全プラントベースで野菜のみですが、

• スパイスの複雑なコク
• 植物性オイルの油脂感
• ボリューム満点

といった感じで、ヴィーガン食を忘れるくらいのおいしさです。

Oisixがだしているヴィーガンミールキットをご存知でしょうか？
必要な材料は全て郵送してくれて、あとは作るだけです。

自分では買わない食材や新鮮な野菜を使って料理ができるのは魅力的。

豆腐そぼろビビンバを食べてみましたが、めっちゃ美味い#oisix #oisixお試しセット pic.twitter.com/JWcaRaHrGb

— ほーいち‍⚕️30代医師(腎臓内科・産業医学・抗加齢医学） (@activehealthlab) March 3, 2021

オイシックスのヴィーガンミールキットの3つのデメリット

メリットばかりではフェアではないので、デメリットも3つ整理しました。

1. 値段はそこそこ高い
2. 意外とゴミが出る
3. 賞味期限が短い

順番にサクサク紹介します。

デメリット1．値段はそこそこ高い

ヴィーガンミールキットはスーパーでは手に入りにくい食材が多いせいか、値段が高いです。

イメージ	豆腐そぼろのビビンバ	ひよこ豆のスパイス炒め	きのこオリーブライス
価格(税込み)	¥1,382	¥1,717	¥1,674
製造日	2022.7.7	2022.7.7	2022.7.7
賞味期限	2022.7.13	2022.7.13	2022.7.11
レビュー	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

特にこだわりメニューは2人前で¥1,600以上になり、高く感じるかもしれません。

しかし、カンタン、おいしい以外にも

• 新しい味の発見
• 幸福度が上がる

などの口コミもあり、毎日は難しいけど定期的に楽しんでいる方もいます。

時々ヴィーガンがコンセプトなので、非日常を感じつつ家族や子供を喜ばせたい方はぜひチェックしてみてください。

>>ヴィーガンミールキット公式サイトはこちら

デメリット2．意外とゴミが出る

ヴィーガンミールキットだけでなく、ミールキットは個包装されているのでプラごみが出ます。

ミールキットあるあるでゴミがかさばる気もしますが、

実は外袋から植物性プラを採用し、プラ使用量をへらす取り組みを進めています。

手軽さと引き換えにゴミが増えがちですが、

オイシックスでは、

• 少しずつゴミをへらすこと
• 環境負荷の大きいプラをへらすこと

に力を入れています。

デメリット3．賞味期限が短い

最後は賞味期限です。

今回届いたミールキットの賞味期限は以下のとおりです。

イメージ	豆腐そぼろのビビンバ	ひよこ豆のスパイス炒め	きのこオリーブライス
製造日	2022.7.7	2022.7.7	2022.7.7
賞味期限	2022.7.13	2022.7.13	2022.7.11
到着日	2022.7.9	2022.7.9	2022.7.9
到着後の賞味期間	day+4	day+4	day+2
レビュー	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

きのこオリーブライスのみ到着後2日でした。

ミールキットによっては賞味期間が2日と短いので計画的に注文しましょう。

まとめ｜時々ヴィーガンはハマる！オイシックス定期会員でお得にスタート

今回はオイシックスのヴィーガンミールキット「パープルキャロット」をガッツリレビューしました。

まとめると、

• 価格は高いけど海外旅行気分も味わえる
• 美味しいしまた作りたくなる
• レアな食材、メニューを楽しめる

といった感じでした。

＼ 【全額返金保証つき】初めての人は¥1,980〜 ／

大豆ミートラボでは大豆ミートに限らず、

プラントベース食材やオーガニック野菜などサステナブルな食品に特化して情報を発信しています。

ヴィーガン食に特化したものだと、グリノもおすすめです。

ぜひ参考にしてみてくださいね！

今回は以上となります。